Երակները պետք է բուժվեն, ոչ թե կտրվեն: Հնչում է գայթակղիչ, այնպես չէ՞: Ավելին, առաջարկվում է ոտքերի մեջ երակները բուժել ՝ առանց դեղագործության, միայն ժողովրդական միջոցների օգտագործման: Varicose veins- ի բուժման այս մեթոդը մշակվել է մոսկովյան պրակտիկ վիրաբույժ Վ. Կարպովի կողմից: Մեթոդը հիմնավորված է, հետևողական և հաստատվում է դրական արդյունքների հսկայական քանակով: Այն ժամանակահատվածը, որի համար հաշվարկվում է երակների բուժումը և վերականգնումը կազմում է 3. 5-4 ամիս:
երակային արտահոսքի խախտումը կոչվում է varicose veins, և դա վերաբերում է այսպես կոչված քրոնիկ երակային անբավարարությանը: Որպեսզի հասկանանք, թե ինչպես են ոտքերի մեջ առկա varicose երակները և ինչպես բուժել այն, հիշենք (կամ պարզենք), թե ինչպիսին է ստորին վերջույթների երակային համակարգը:
Հակիրճ ստորին վերջույթների երակային համակարգի մասին
Երակները `խորը և ենթամաշկային, տեղակայված են մկանների և ճարպային ենթամաշկային հյուսվածքի մեջ: Նրանց միջոցով արյունը շարժվում է դեպի սրտը:
Երակներից արյան հոսքի ուղղությունը ներքևից վերև ապահովվում է մի քանի համակարգերի կողմից, որոնց աշխատանքը հստակ սահմանված և համակարգված է: Սրանք փականներ, մկաններ և շնչառական երակներ են
Փականները խիտ, մկանային փականներ են, որոնք փակվում են, արյունը հոսում են դեպի վեր և թափվում են արյունով լցվելով ՝ թույլ չտալով այն վերադառնալ: Փականների առավելագույն քանակը կենտրոնացած է ոտքերի ստորին մասերում, այսինքն. ստորին ոտքի և ոտքի մեջ: Տարիքի և վարժությունների բացակայության պայմաններում փականների քանակը նվազում է:
Հորթի մկաններըը զգալի օգնություն են տրամադրում փականի գործառույթներում: Պայմանավորվելով և ձգվելով ՝ նրանք լրացուցիչ ճնշում են ստեղծում արյան անոթների վրա և օգնում են արյունը վեր հանել: Քանի որ saphenous երակները ավելի քիչ աջակցում են մկանների աշխատանքին, դրանք նրանք են, որոնք առավել հաճախ տառապում են դեֆորմացիաներից:
Կապի երակները (պերֆորացնող)կապում են խորը և մակերեսային երակները: Նրանք թույլ են տալիս, որ արյունը անցնի միայն մեկ ուղղությամբ `մակերեսայինից մինչև խորը: Այն մակերեսային երակներում ավելորդ ճնշումը թեթևացնելու արդյունավետ մեխանիզմ է: Պերֆորացվող երակների մեջ փականների ոչնչացումը հղի է երակային համակարգի հիվանդություններով և արևադարձային խոցերի տեսքով:
Մկանների երկարատև անգործության պայմաններում կարող են ոտքերի լճացման գործընթացներ հայտնվել: Արյան թուլացած արտահոսքը առաջացնում է անոթային պատերի ձգում և երակային «պոմպ» մեխանիզմի խափանում: Ահա թե ինչպես են տգեղ, այտուցված, մուգ երակները հայտնվում ոտքերի վրա: Սա varicose veins է:
varicose veins- ի պատճառները
Բժիշկները ասում են, որ varicose երակները մարդկության վճարն են ուղիղ քայլելու համար: Ի վերջո, կենդանիները նման հիվանդություն չունեն: Երկու գործոն ՝ արյան շարժումը երակային մահճակալի երկայնքով ՝ ընդդեմ գրավիտացիոն ուժերի գործողության և երակային արյան որակի, որը պարունակում է բջիջների քայքայման և կենսագործունեության արտադրանք, միշտ էլ varicose երակների հավանական սպառնալիք է:
varicose խոշորացման նենգությունն այն է, որ հիվանդության սկիզբը անհնար է նկատել: Եվ երբ նշանները հայտնվում են փոքր կապույտ ցանցերի և այտուցված երակների տեսքով, ապա կանխումն այլևս իմաստ չունի: Պահանջվում է բուժում: Հետևաբար, եթե դուք ընկնում եք հետևյալ ռիսկային խմբերի կատեգորիայի մեջ, հրամայական է դիտարկել ֆլեբոլոգը:
Դուք ռիսկի եք դիմում, եթե ՝
- Ընտանիքում եղել են varicose երակների դեպքեր: Այս հիվանդությունը հաճախ ժառանգական է:
- Շատ ժամեր անցկացրեք նստած դիրքում, առանց սեղանից դուրս գալու:
- Աշխատանքը ներառում է կշիռներ բարձրացնելը և տեղափոխելը:
- Ամեն օր ոտքերի (վաճառողների, վարսահարդարների) երկարատև ստատիկ ծանրաբեռնվածություն կա:
- Միշտ կրեք բարձրակրունկ կոշիկներ:
- տառապում է հարթ ոտքերից:
- Լյարդում ֆունկցիոնալ փոփոխություններ կան:
- աղիքային հիվանդություն, փորկապություն:
- Դուք ավելաքաշ եք:
Բացի այդ, իրենց ֆիզիոլոգիական բնութագրերի շնորհիվ կանայք ավելի շատ ենթակա են varicose երակների, քան տղամարդիկ:
Ուշադիր լսեք ստորին ոտքի և ոտքի սենսացիաները: Եթե պարբերաբար և համակարգված են ցավի, այրման, ջերմության, քոր առաջացնող սենսացիաներ, եթե գիշերային ցնցումները, այտուցվածությունը սկսվել են, անմիջապես անցնում են մասնագետի կողմից:
ոտքերի վրա վարիկոզային երակների բուժում ժողովրդական միջոցներով
Ավանդական բժշկությունը բազում դարեր շարունակ ձեռք բերեց varicose երակների բուժման մեծ փորձ: Նրա զինանոցում կան բուսական թուրմներ և decoctions, հյութեր, քսուքներ, կոմպրեսներ, քսում և հատուկ վարժություններ: Կարող եք հեշտությամբ գտնել ինտերնետում, տպագիր հրապարակումներում դրանց պատրաստման բաղադրատոմսերը և մեծ քանակությամբ օգտագործման առաջարկությունները:
Մենք ուզում ենք ձեր ուշադրությանը բերել համակարգված մոտեցում ոտքերի վրա գտնվող varicose երակների բուժմանը ժողովրդական միջոցներով, որը մշակվել է վիրաբույժի կողմից: Հիմնադրամի բժշկական կրթությամբ և ամուր աշխատանքային փորձ ունեցող մասնագետին վստահելու ամեն հիմք կա: Ավելին, նրա հայտարարությունը ՝ «Ոսկիները չպետք է կտրվեն, այլ բուժվեն» շատ հուսադրող է թվում: Երակների բուժման և վերականգնման ընթացքը բաղկացած է չորս հաջորդական փուլերից և նախատեսված է 3. 5-4 ամիս ամենօրյա ընթացակարգերի և վարժությունների համար:
Նախ, դուք պետք է ինքներդ ձեզ կանոն ընդունեք.
- Ամեն 40 րոպե, այսուհետև ոտքի մկաններն աշխատեցրու: Ամենալավն է անել 20-30 կոտոր ՝ առանց ծնկի հոդերը բեռնելու (ազդրի և ստորին ոտքի միջև եղած անկյունը 90 ° է): Այս վարժությունը օգտակար կլինի ծնկների համար, և նույնիսկ ավելին ՝ երակների վիճակի համար: Եթե դժվար է հավաքվել, ապա սկսեք 10-ից 10 կադրերով, իսկ 5-ը `ինչպես վարպետ եք: Դեռ ավելի լավ է, դրա համար օգտագործեք ֆիթբոլ: Կանգնեք պատի դեմ, գնդակը տեղադրեք պատի և ստորին հետևի միջև: Ելնելով ձեր մեջքին գնդակին ՝ կոտորածներ անեք (գնդակը նրբորեն գլորվելու է հետևից և ներքևից ՝ կրկնելով պտտության հետագիծը): Սա բեռնաթափում է ձեր մեջքը: Միայն ոտքերը կաշխատեն:
- Առնվազն յուրաքանչյուր կես ժամ մեկ անգամ անցեք դիաֆրագմատիկ շնչառությանը մեկ կամ երկու րոպե (ինհալացիա - ստամոքսի ձգում, արտաշնչում) կազմվում է: Ինհալացիայի և արտանետման տևողությունը 2-ից 4 վայրկյանում:
- Օրվա ընթացքում խմեք առնվազն երկու լիտր մաքուր ջուր փոքր բաժիններում (կես բաժակ):
Ոտքերը ոտքերը բուժելու համար հարկավոր է հասկանալ այս հիվանդության պատճառները: Դրանք: երակային բուժմանը ուղղակիորեն նախորդում է նախապատրաստական ժամանակահատվածը, որը ոչ մի դեպքում չպետք է անտեսվի: Հակառակ դեպքում, բուժումը չի բերելու ցանկալի արդյունքներ:
ոտքերի վրա գտնվող varicose veins- ի բուժման նախապատրաստական ժամանակահատվածը
Եթե ունեք հարթ ոտքեր, ձեզանից ձերբազատվելու համար ձեզ հարկավոր է մեկ ամսվա կանոնավոր վարժություն: Ոտնաթաթի կառուցվածքի խախտումը հանգեցնում է ոտքերի մկանների խանգարմանը, ինչը ենթադրում է դրանց խստություն և կոշտություն: Ըստ այդմ, պայմաններ են առաջանում varicose veins- ի առաջացման համար: Ամենահեշտ գործը `ամեն օր խորանալը` աստիճանաբար ավելացնելով squats- ի քանակը: Կան տոննա այլ վարժություններ, որոնք դուք կարող եք անել պոդիատիստի խորհրդով:
Եթե ձեր լյարդը հիվանդ է, հետևեք առաջարկվող ցուցումներին: Վերցրեք 2-3 շաբաթ 1 դեսերտ գդալով 2 անգամ մի օր 15 րոպե առաջ ուտելուց առաջ խոտաբույսերից մեկի ինֆուզիոն `անմորթել, կաթնային փուշ, բորոտ: (Խոտաբույսի մեկ ճաշի գդալ եփեք 250 մլ ջրի մեջ 3-5 րոպե ցածր ջերմության վրա):
Զուգահեռաբար, հնարավոր է (և նույնիսկ անհրաժեշտ) լյարդի տարածքում «սառը» կոմպրեսներ պատրաստել: Կիրառեք մի քանի անգամ 15 րոպե սառը ջրի մեջ ներծծված սրբիչ: Վնաս չի կարող առաջանա, եթե խոնավեցնելու համար ջուրը ավելացնեք աղ (ոչ յոդացված) ջրի չափով ՝ մեկ լիտր ջրի դիմաց մեկ ճաշի գդալով:
Անհրաժեշտ է շատ պատասխանատու մոտեցում ցուցաբերել լյարդի բարելավման հարցում: Դուք պետք է հասկանաք, որ արյան մածուցիկությունն ուղղակիորեն կախված է լյարդի վիճակից, իսկ մածուցիկ արյունը `varicose veins- ի հիմնական պատճառներից մեկը:
Եթե կան փորկապություն և աղիքային խնդիրներ, անօգուտ է սկսել վարիկոզ երակների բուժումը ՝ առանց դրանց լուծման: Ամեն օր առավոտյան ձեր որովայնը պառկելիս որովայնը մերսել ձեր որովայնը 3-5 րոպե (ձեր ոտքերը պետք է ծնկների ծունկով թեքվեն):
Համոզվեք, որ առավոտյան մի բաժակ տաք (ողջամիտ սահմաններում) ջուր խմեք, դատարկ ստամոքսի վրա, փոքր կույտերով: Այնուհետև կարող եք խմել 1-3 ճաշի գդալ չմաքրված, սառը սեղմված բուսական յուղ (արևածաղիկ, կտավատի կտոր, ձիթապտուղ, դդում և այլն):
Վերանայեք ձեր սննդակարգը, ներկայացրեք թեփը, կաթնամթերքը, բանջարեղենային հյութերը:
Եթե ոտքերի մաշկը չոր է, ապա դա նույնպես պետք է ուշադրություն դարձնեք: Ինչո՞ւԱյն պատճառով, որ ոտքերի շրջանում երակների բուժումը ենթադրում է դեղորայքային ինֆուզիոն ներթափանցում մաշկի ծակոտիների միջոցով: Ահա թե ինչու ոտքերի վրա մաշկը պետք է լինի ամուր և առողջ: Նախապատրաստական ողջ ժամանակահատվածում, լյարդի և աղիքների խնամքի հետ մեկտեղ, անհրաժեշտ է հոգ տանել ոտքերի մասին ՝ քերելով հետևյալ խառնուրդը ՝ ծովի հնդկացորեն և ձիթապտղի յուղեր, հալվեի հյութ հավասար համամասնություններով: Առավոտյան և երեկոյան քսեք ոտքերի մաշկին ՝ հատուկ ուշադրություն դարձնելով տուժած տարածքներին:
Եթե չկարողանաք որոշել, թե վերը նշված խախտումներ ունեք, ապա երկու շաբաթվա ընթացքում ինքներդ ձեզ նախապատրաստեք մաքրման նախապատրաստական շրջան և հետևեք բոլոր առաջարկություններին:
Բուժման ընթացքում օրվա ընթացքում երկու անգամ վերցրեք 2 թեյի գդալ խնձորի քացախ քացախ յուրաքանչյուր 100 գ ջրի համար: Եվ նաև արյունը նոսրացնելու համար խմեք Escuzan 1 պարկուճը, օրական 3 անգամ, կերակուրից 1 ժամ հետո, մի բաժակ ջուրով (Excusan - ձիով շագանակի քաղվածք):
Հակաբորբոքային միջոցառումներ. varicose veins- ի բուժման երկրորդ փուլը
Ստորին ծայրամասերում գտնվող varicose երակների բուժման երկրորդ փուլում իրականացվում են թերապևտիկ հակաբորբոքային պրոցեդուրաներ: Անհրաժեշտ է պատրաստել բուսական բալասան:
Բաղադրությունը.
- plantain
- yarrow
- երիցուկ
- Sage
- Սուրբ Հովհաննեսի wort
Նախապատրաստում.
Խոտաբույսերը հավասար համամասնությամբ խառնել: Լցնել հավաքածուի երկու ճաշի գդալ երկու բաժակ սառը ջրով, բերել եռալ: 3-5 րոպե եփեք ցածր ջերմության վրա: Ծածկեք և թողեք այն լցվի սենյակային ջերմաստիճանում: Լարում է սառեցված ինֆուզիոն:
Արդյունքում արգանակով, դուք պետք է դիմումներ կիրառեք տուժած վերջույթների վրա: Դա անելու համար պատրաստեք մի կտոր շղարշ այնպիսի չափսի 4-6 շերտերում, որը կարող եք ոտքը փաթաթել գարշապարից դեպի աճուկ (շղարշը 4 շերտով ծալվում է տարեցների համար, 6-ում `երիտասարդների համար): Ձեզ նույնպես հարկ կլինի կոմպրեսիոն թուղթ (եթե թղթի փոխարեն օգտագործում եք ցելոֆան, դրա մեջ անցքեր պատրաստեք, որպեսզի թույլ տաք օդը հոսել), և ձեզ հարկավոր կլինի բամբակյա պահեստ:
Արգանակը տաքացրեց 37 ° C- ով, խոնավացրեք շղարշը և վիրակապեք ոտքը, ինչպես վերը նշվեց ՝ ոտքից մինչև աճուկ, վերևում դրեք թուղթ կամ ցելոֆան, դրեք գուլպաների վրա: Լվացեք ձեր ոտքը լվացքի օճառով: Զուգարանի օճառներն ու գելերը թողնում են բարակ թաղանթ մաշկի վրա ՝ կանխելով հիմնական նյութերի ներթափանցումը: Ընթացակարգի տևողությունը մինչև շղարշը չորանում է: Դա սովորաբար տևում է մոտ երկու ժամ, բայց բացի այդ, դեղամիջոցը կլանելու համար անհրաժեշտ է պառկել ևս մեկ ժամ և կես (ընդհանուրը `3. 5-4 ժամ): Վիրակապը հեռացնելուց հետո ոտքը լվացեք տաք ջրի մեջ, լվացեք և չորացրեք շղարշը:
Եթե երկու ոտքերի երակները վնասված են, ապա ընթացակարգերը պետք է իրականացվեն այլընտրանքով `մի օր` մի ոտքի վրա, մեկ օր `մյուս կողմից: Միևնույն ժամանակ, մենք պարզապես քսում ենք մի ոտքը բալասանով, իսկ մյուսի վրա սեղմում ենք դնում:
Բալասանապատման կիրառման հաճախականությունը օրվա ընթացքում երկուսն է, իսկ գիշերը `մեկը: Եթե ժամանակին սահմանափակ եք, ապա օրվա ընթացքում կարող եք միայն երկու անգամ քսել բալասանին, իսկ գիշերը `դիմումը:
Ընթացակարգերի միջև կատարեք վարժություններ. «Կրունկների իջնում», «Թրթռում»: Այս վարժությունները կվերականգնեն սափենոզ երակների երանգը:
Զորավարժություն «ներքևի կրունկներ»: Կանգնեք ուղիղ, բարձրանացեք tiptoes- ի վրա, պահեք այս դիրքը 10 վայրկյան, կտրուկ ընկեք ձեր կրունկների վրա: Տեղադրեք բարձ ձեր կրունկների տակ `ազդեցությունը բարձելու համար: Կատարեք 30 կաթիլներ օրական 3 անգամ:
Զորավարժություն «Թրթռում»: Մեկնարկային դիրքը `հիմնական կեցվածքը, մարմինը հանգստանում է: Սկսեք փոքր, թեթև և արագ, այլընտրանքային կտկտոցով ձեր կրունկներով, առանց ոտքերը հատակից բարձրացնելու: Ստացեք թրթռում ձեր հորթի մկանների մեջ: Շարունակելով թակել ձեր կրունկներով, թրթռումը բարձրացրեք ձեր ազդրի վրա, ապա ձեր ստամոքսի, սոսնձի մկանների, կրծքավանդակի, ուսերի, գլխի վրա: «Թրթռեք» մեկ րոպե:
3-4 շաբաթ անց, եթե ցավն անցել է, 2-3 օր դադար վերցրեք և անցեք հաջորդ քայլին:
Երրորդ փուլ. բարակ երակային պատերի վերականգնում
Այս փուլում մենք կօգտագործենք «խտացնող» բալասան ՝ երակները բուժելու, բարակ պատերը խտացնելու համար:
Բաղադրությունը.
- կաղնու հաչոց
- կաղին
- սպիտակ կտորի կեղևը
- ձիու շագանակ
Բոլոր բաղադրիչները վերցված են հավասար մասերում: Խառնուրդի երկու ճաշի գդալը լցվում է երկու բաժակ ջրի մեջ և եփում 10-15 րոպե: Պնդեք, լարում: Օգտագործեք ճիշտ նույն և նույն ժամանակացույցով, ինչպես նախորդ հակաբորբոքային բալասանը:
Չորրորդ փուլը սննդարար է
Մենք համախմբում ենք ձեռք բերվածը, վերականգնում արյան անոթների առաձգականությունը, շարունակում ենք վերականգնել երակների thinned պատերը:
Այս նպատակների համար մենք օգտագործում ենք ջրով նոսրացրած խնձորի խայթոց: Ավելին, 4% քացախը նոսրացվում է 1: 1 հարաբերակցությամբ, 6% - 1: 2, 9% - 1: 3.
Մենք լուծում ենք երակային մեջ նրբորեն, առանց ավելորդ ճնշման, շրջանաձև շարժումով, որն ուղղված է ներքևից վերև:
Սխեման հետևյալն է.
- Առաջին երկու շաբաթը. քսում միայն քացախով:
- Երկրորդ երկու շաբաթը `1 լ քացախին ավելացրեք 50 գ բնական ոչ պաստերիզացված մեղր:
- Երրորդ երկու շաբաթը `1 լիտր խնձորի քացախի համար` 100 գ մեղր: